Esta es la única forma real de saber si su pareja es micro-trampa

¿Es el micro-engaño una cosa real?

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¿Qué es el micro engaño? ¿Cómo lo defines? ¿Es tan malo como el engaño «normal» en las relaciones?

Además, ¿cómo puede comunicar los límites de la relación cuando se trata de este tipo de infidelidad emocional?

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El micro engaño se puede definir de muchas maneras:

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Cosmopolitan dice que son las  » cosas que haces en el centro comercial las que podrían tener susurros de infidelidad, sin ser realmente infieles». 

La revista Time lo define como «un conjunto de comportamientos que coquetean con la línea entre la fidelidad y la infidelidad». 

Urban Dictionary dice que son «pequeños actos considerados desleales en una relación. Nada demasiado serio, pero tampoco inocente».

Debido a que hay tantas definiciones de micro engaño, una gran cantidad de comportamientos pueden o no calificar: una ceja levantada, una sonrisa furtiva, tocar ligeramente a alguien en el brazo, buscar perfiles en aplicaciones de conexión pero no conectar, chatear con un ex en las redes sociales, revisando un poco de pornografía aquí y allá, sexting, webcamming con extraños, yendo a un club de striptease con los chicos (o chicas), o recibiendo un masaje cuando esté fuera por negocios.

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¿Qué se considera hacer trampa? ¿Dónde dibujamos entre el micro-engaño y el hecho de ser infieles?

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Aquí hay un pensamiento: tal vez no hay línea para dibujar. Tal vez el engaño es el engaño.

Tal vez llamar a un comportamiento que viola los límites de la relación de las micro-trampas es simplemente una forma de justificar ese comportamiento.

O tal vez hay una diferencia significativa entre el micro-engaño y el engaño emocional.

En mi libro Out of the Doghouse , defino el engaño como «la ruptura de confianza que se produce cuando mantienes secretos íntimos y significativos de tu pareja».

Tenga en cuenta que esta definición de infidelidad no menciona comportamientos sexuales o románticos específicos.

En su lugar, se centra en lo que más importa en las relaciones románticas: la confianza mutua.

Si se ha involucrado en comportamientos sexuales o románticos que violan la confianza en su relación, ha hecho trampa.

Mi definición también sugiere que una lista de comportamientos que califican y no califican como trampa depende de la pareja.

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Si usted y su pareja han acordado mutuamente que mirar pornografía no es un problema, que así sea. ¿Y a quién le importa lo que tu abuela piensa al respecto? Esta es tu relación para definir, no la de ella.

Sin embargo, si usted y su pareja han acordado mutuamente que la pornografía no está bien, entonces conectar esa unidad flash llena con sus videos favoritos estrampa.

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Curiosamente, para las parejas traicionadas, generalmente no son los detalles específicos de lo que has hecho lo que causa más dolor.

Lo que más duele es la mentira, la manipulación y el guardar secretos del cónyuge infiel, las mentiras de la omisión.

Cuando te involucras en comportamientos sexuales y románticos que violan los límites de la relación (incluidos los votos matrimoniales), has hecho trampa. Período.

Y cuando mientes acerca de ese comportamiento y lo mantienes en secreto, estás aumentando el daño.

Dicho esto, tal vez el micro-engaño realmente sea una cosa, una forma menos dañina de hacer trampa.

Mi definición de micro-trampa no se centra en los aspectos específicos del acto «sextracurricular», sino en la profundidad con la que el comportamiento y las mentiras y los secretos que lo rodean impactan a la pareja traicionada cuando el comportamiento sale a la luz.

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En otras palabras, ¿qué tan profundamente se ve afectada la confianza en las relaciones por el acto y encubriendo el acto?

Si ahora se está preguntando qué constituye una trampa (micro o total) en su relación, inicie una discusión con su pareja sobre qué comportamientos son o no son aceptables.

Cuando ambos pueden definir mutuamente los límites de su relación de esta manera, es mucho menos probable que se hagan trampas.

Además, al ser abiertos y honestos entre sí sobre sus deseos y límites sexuales, puede desarrollar un sentido más profundo de intimidad emocional y confianza en las relaciones.

En definitiva, refuerzas tu conexión íntima.

Cuanto más abiertos y honestos estén usted y su pareja, más intimidad tendrá. Así que dale una oportunidad a esta conversación.

Robert Weiss Ph.D., MSW, CEO de Seeking Integrity LLC , es un especialista en relaciones sexuales, intimidad y relaciones en la era digital que a menudo se centra en el tema de las trampas. 

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